輝く女性の皆さまに
いつまでも美しく輝いていて欲しい
そんな願いを込めたスタジオ
“美あっぷ”
カラダ年齢マイナス10歳を叶える
女性のためのフィットネススタジオ

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カラダ年齢マイナス10歳を叶える
“美あっぷ”のレッスンプログラム

1回30分、マイペースで無理のない
運動プログラム

1回30分でしっかり効果が出るように作られた運動プログラム。その効果はウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果。女性専用…

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『冷えは万病のもと』しっかり温め
不調の無いお身体へ

遠赤外線を放つ土鍋に薬草を煎じ、その蒸氣を身体の中で吸収率の高い粘膜にあてていく、伝統ある健康美容法…

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すべては『食』から
万人ではなく~3000年前から継承されてきた“個”に特化した取り組み~

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講師のご紹介

SHINOBU YAMAKAWA
スポーツトレーナー 指導歴15年
体質改善アドバイザー
予防医学ヘルスコーチ

自身も出産、子育て、更年期と、女性ならではの身体の変化を実感。スポーツトレーナーとして延べ5,000人以上の女性のお悩みと向き合う。
「食事×運動×睡眠×ストレス」トータルで女性のお身体を美と健康に導くお手伝い。
日々頑張っている女性の皆さんに、いつも笑顔で美しく輝いていて欲しい、そんな思いを込めた“美あっぷ”を運営。

店舗のご紹介

兵庫県神戸市東灘区向洋町中1-18 リバーモールイースト2F
六甲ライナー
「アイランド北口」より徒歩5分
「アイランドセンター駅」より徒歩5分

営業時間

 
日祝
9:00〜11:30
16:00〜18:00

※午前は11:00までにご入店ください
※午後は17:30までにご入店ください
※営業時間外でパーソナルをご希望の方は別途ご相談ください

お問い合わせ

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ご不明点・ご質問等はお電話(078-856-2182)でも受け付けています。