食・体質改善

今まで食事には気をつけていたつもりでしたが、健康診断で色々引っかかるようになってきて、あれよあれよという間に薬の種類と数が増えていきました。自分でもこれはまずいと思っていた時にこちらの体質診断を受けたことをきっかけに自分の体質を知り、アドバイスを受けて食事を変えたところ、健康診断の数値も改善、少しずつ薬の量も減ってきました。体調も以前よりとても良いです。ありがとうございます。

更年期の症状が酷く、かといって薬にも頼りたくなかったので、まずは食事を見直したいと思い、体質診断からしていただきました。長年、自分に合っていないものを食べていたようでした。自分に合っているのかどうか、今まであまり気にしたことがありませんでしたが、見直してみて、初めて食の大切さがわかりました。「まずは食事」と言われていた意味がよくわかりました。おまけに体重も減ってきて驚きました。嬉しいです。

周りの方があまりにもガンになる方が多いので、気になって自分の体質を知りたくなり、お願いしました。がん家系だからといっても遺伝だけではなく、体質は変えられると教えて頂きました。自分の体質に合った食事をするだけなので難しくなく、続けられています。もっと早く知っておけば良かったです。

気づけばどんどん体重が増えてきて、過去一番の体重になっていました。
歳のせいかな、太る体質かなと諦めていましたが、とりあえず体質診断をしていただきました。
もともと食べることが好きなので、○○制限は出来ないなと思っていたのですが、難しい事や我慢することなく、毎日の食事を自分に合ったものにするだけで、動かなかった体重が少しずつですが減ってきました。これなら続けられそうです。ありがとうございます。