自分が寝たきりになってしまったら・・・
そんなことは、お元気な時は考えないですよね。
でも、年齢に関係なく、いつそうなってしまうかは分かりません。
それが、病気であったり、けがであったり様々です。
こちらに通ってくださっている会員様の中にも、突然けがをしてしまって
手術、入院をすることになったり、前々からの腰痛で、いよいよ手術をすることに
なったり、という方もいらっしゃいます。
でも、皆さん仰ってくださいました。
「ここで鍛えていたから、手術後の回復が早かったわ。リハビリの先生も驚いてた」と。
日頃からのトレーニングがいかに大切か。
『備えあれば患いなし』
いつもたくさんのことを学ばせていただいています。